(加西网综合)随着夏季结束，加拿大天气开始转凉，我们当中大多数人也会避开室外环境，转到温暖的室内。可是室内也是一个由有害气体组成的空间，可能影响我们的心理及身体健康，所以室内的室内空气质量非常重要。美国航空航天局（NASA）做了一项研究，列出了净化室内空气十佳植物。

我们在生活当中，不断吸收空气中各种废物，皮肤和头发也不可避免沾染环境中那些有毒的挥发性化学物质。所以如何更新室内空气质量也成科学家的一项挑战。当然打开窗户是最好的策略，但对于相对较冷的加拿大冬季来说，这个方法不太可行。而且对于那些安装加热、通风或空调（HVAC）系统的建筑来说，必须每小时至少有三次换气才有效，想达到这个水平，设备运营成本有显著的压力。

而最有效省钱的方法，就是把大自然的植物带到室内来。对于许多加拿大人，这并不完全是一个新的概念。几十年来，植物已经进入家庭和办公室照亮心情，为一个原本单调的气氛添色。但室物好处远远大于美学。

首先，植物能够帮助净化空气，还增加了室内的湿度。

植物也有改变的环境压力的能力。年，一项研究透露，在职场摆放植物可帮助控制压力和提高生产率。在年一个研究就表明，医院房间植物能真正帮助患者愈合得更快。虽然大多数的原因是心理，植物的贡献也不可忽视。

不管你在室内摆放植物的理由是期待健康，出于心理需要，植物都非常有益。但一定注意。植物必须给予足够量的水，营养素和土壤。它们才能保持健康，否则也会感染各种疾病。

芦荟植物AloePlant芦荟植物的凝胶具有许多治疗作用。它不仅舒缓灼伤和割伤的皮肤，它也可以帮助监视你家的空气质量。植物可以帮助净化空气染污和清除空气中化学品，而当空气中有害的化学物质的量过多，植物的叶子将有褐色斑点。

参考：充足的日晒，它会生长得更好。

英国常春藤EnglishIvy美国航空航天局NASA的科学家列出的“室内最佳空气过滤植物”榜单中，英国常春藤排在第一位，因为涉及到吸收甲醛，它是最有效的植物。

它很容易生长，适应性强。参考：尝试把它悬挂或爬地，需要生长在中等温度的环境和适度的阳光。

橡胶树RubberTree

橡胶树有利于净化空气，因为它们可以在昏暗的灯光和凉爽的气候中茁壮成长，非常容易种植。它是一个低成本的强大的消除毒素和空气净化器。

和平百合PeaceLily

美丽的百合是一个奇妙的低维护的室内花卉，只需要低温，它们可以减少空气中若干毒素。

虎尾兰SnakePlant

虎尾兰并不需要太多的光或水才能生存，它们可以放在您的家中的任何一个角落。植物吸收二氧化碳，在夜间释放氧气（而大多数植物白天这么做），您可以在卧室摆放一盆以清洁空气。

竹棕榈BambooPalm

迷人的竹棕榈在NASA列出最高的清洁空气的植物榜单中也获得8.4的高分。因为它在清理苯和三氯乙烯特别有效。这些植物需要精心浇灌，可生活在阴影或间接的阳光。

蔓绿绒Philodendron这个心脏形的蔓绿绒是一种非常受欢迎的室内植物，因为它们很容易照顾，并可做装饰藤蔓。如英国常春藤，它们都特别有利于净化甲醛。它们还可以持续多年生长，只适合一点水和一些阳光，它们就没事。

吊兰SpiderPlant

这也是最常见的室内植物，吊兰适合装饰，容易生长，也列入NASA推荐室内最好的空气净化植物名单中。吊兰在对抗污染物，包括苯、甲醛、一氧化碳和二甲苯特别有效。

红边龙血树Red-EdgedDracaena这个美丽、充满活力的植物可以长到天花板的高度（15英尺很常见），可以作为一个型植物的装饰填补空间。它也可以净化空气的毒素包括二甲苯、三氯乙烯和甲醛从空气。需要充足阳光。

绿萝GoldenPothos

绿萝以其在空气中清除甲醛的能力也列入NASA的榜单中。尝试将它添加到您的厨房或客厅作为一个悬挂装置，因为叶子会以藤蔓状生长下去。它们需要凉爽的温度和很少阳光就能生长。预览时标签不可点