龙姐提醒大家

最近天气寒冷

一定要注意保暖

如果有轻微感冒不妨试试下面的方法

不试不知道

预防感冒五虎汤

材料

一个葱根

两个香菜根

生姜

三片白菜根

三个八角

步骤

一起炖煮即可

功效

具有辛温、解表、发汗的作用，是缓解和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品，一般三四天见效。

补气三红汤

材料

7枚红枣

5克红豆蔻

15克花生红衣

步骤

水先烧开将大枣和红豆蔻入锅中煮

5分钟后将花生红衣放入锅

15分钟关火

功效

调节脾胃、补血止血、降压降脂，针对手凉脚凉起到补气血的作用。

资料来源于网络

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