红豆营养丰富，利尿的作用肿胀和血液充盈非常好；大麦是生活中非常普遍的食物。它是消除湿气的知名产品。苦荞是一年生草本植物，它具有调节气的作用，以减轻疼痛，健脾利湿三者可以一起喝酒，因为这三者的作用很大。红豆薏米茶的功效与作用，祛湿养颜、清热利尿！

薏米的作用：

1、滋养作用

大麦含有多种维生素和矿物质，它具有促进新陈代谢和减轻胃肠道负担的作用，它可以在疾病期间或之后用作脆弱患者的滋补食品。

2、清热利尿

大麦可以增强肾脏功能，它还具有清热利尿的作用，因此，对水肿患者也有效。定期食用大麦食品对慢性肠炎和消化不良也有效。

3、防癌和抗癌

大麦有抗癌作用，其抗癌活性成分包括硒，可以有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗。

4、美容养颜

大麦中所含的维生素E是美容食品。经常进食可以使人的皮肤光泽细腻，消除粉刺，污渍改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。红豆薏米茶的功效与作用，祛湿养颜、清热利尿！

5、预防脚气

大麦富含维生素B，可以抑制胆碱酯酶的活性，减少皮肤发炎，它具有预防脂溢性皮炎的作用，湿疹，并改善皮肤健康。这对于预防和治疗脚气病非常有益。

6、降低血脂

大麦富含水溶性纤维，它可以吸收胆盐（负责消化脂肪），并使肠道的脂肪吸收率变差。从而降低血脂和血糖。

红豆的功效：养血养心

荞麦茶的功效：

1、净化血液，降压

荞麦茶含有一种叫做芦丁的营养素，这种营养物质可以降低我们血液的粘度。因此经常喝荞麦茶可以避免因血液过稠而引起血小板凝结和血栓形成。另一方面，经常喝荞麦茶的人也会保持稳定的血压，不太高。因为荞麦茶可以减少人体中的三价铁，使我们的血压保持正常。所以高血压的人确保经常喝荞麦茶。　

2、降低血脂，血管保护

除了降低血压荞麦茶中的芦丁还具有降低血脂的作用。它可以调节我们的胆固醇含量，这样我们体内多余的胆固醇就可以及时排出。芦丁可以增强我们的血管，特别是毛细管可以使它们更具弹性。定期喝荞麦茶可以减少青肿的发生，静脉肿瘤和痔疮。同时，喝荞麦茶也可以降低血压和血脂，预防中风。

3、预防糖尿病胆结石

荞麦茶还含有类似于胰岛素的物质，可以起到类似于胰岛素的作用，可以有效降低血糖。红豆薏米茶的功效与作用，祛湿养颜、清热利尿！