冬虫夏草

?1、经常熬夜。2、不喜欢结交朋友。3、不爱活动。4、缺乏幽默感、压力大。5、吸二手烟。6、常吃抗生素等6种不良生活习惯易患结核病。春天由于风沙大等原因，要特别当心结核病，除了保持良好的生活习惯，有条件的朋友记得吃点冬虫夏草。冬虫夏草与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品，并名列其首。虫草药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。《海峡药学》年17卷6期冬虫夏草在呼吸系统疾病中的应用阐释：“冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠娥科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，主要化学成分有虫草多糖、D-甘露醇、蛋白质、氨基酸、生物碱和微量元素等，其味甘，性温，入肺、肾二经，具有补肺益肾、止血化痰等功效，主要用于治疗久咳虚喘、劳嗽咯血……”对于肺结核引起的久咳虚喘、劳嗽咯血有明显的效果。1、冬虫夏草炖乌鸡主料：鸡肉克，冬虫夏草10克，山药（干）50克，将乌鸡肉、冬虫夏草、淮山药共煮汤。健康提示：本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。食物相克：山药（干）：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。2、冬虫夏草小米粥冬虫夏虫10克，瘦羊肉50克，小米克。将冬虫夏草用布包好；肉切成细丝。将药包与小米、羊肉同煮粥，粥熟，取出药包即可。空腹食。